September 19, 2021

Winged Foot embrasse Bryson DeChambeau avec un événement d’instruction spécial

Bryson DeChambeau pose pour une photo

Photo de courtoisie

La dernière fois que Bryson DeChambeau était sur le terrain du Winged Foot Golf Club, il écrivait son nom dans les livres d’histoire. Devant une foule limitée aux membres du club, le putt de DeChambeau sur 18 a mis un cap sur une victoire de six coups pour son premier titre majeur en carrière.

De retour dans la région pour le Northern Trust 2021, l’éditeur de jeu de GOLF.com s’est arrêté à Winged Foot lundi après-midi pour la première fois après sa victoire. Accueilli pour un événement spécial célébrant sa victoire il y a près d’un an, il a rencontré les membres et organisé une clinique d’instruction pour les plus de 300 membres et leurs familles présents.

«Ce fut un tel honneur d’être invité à nouveau au club pour l’événement. … Je suis tellement reconnaissant », a déclaré DeChambeau à GOLF.com. « Tous les gens que j’ai rencontrés étaient tellement incroyables, et pouvoir parler aux juniors était aussi très amusant. »

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Le sujet de sa clinique était le pouvoir, abordant spécifiquement la façon dont les golfeurs amateurs peuvent pratiquer l’entraînement de vitesse. Après avoir guidé les golfeurs dans son processus général d’échauffement et de cheminement dans le sac, DeChambeau a commencé à frapper les conducteurs à des vitesses progressivement croissantes.

Les conseils d’entraînement de vitesse de Bryson DeChambeau

Le genre d’entraînement de vitesse deux fois par jour que DeChambeau pratique seul peut devenir assez intense, donc son conseil au groupe – et au reste d’entre nous à la maison – était de faire petit. Quelques heures par semaine, dit-il, peuvent faire beaucoup.

“Prenez deux jours par semaine, et ces jours-là, balancez-vous pendant une heure avec autant d’efforts que possible”, a déclaré DeChambeau. En vous balançant simplement avec un effort maximal, dit DeChambeau, vous développerez vos muscles de golf et briserez les barrières neurologiques qui vous empêchent de maximiser votre potentiel.

Et après cela, prenez votre temps pour vous détendre, dit-il. Laissez vos muscles récupérer, travaillez à augmenter votre flexibilité et préparez votre corps pour sa prochaine séance.

«La récupération est la clé», déclare DeChambeau. « Ces 48 heures après l’entraînement de vitesse, sont si importantes. Donner à vos muscles le temps de récupérer et à votre système nerveux de se reposer est si important, et ce n’est pas quelque chose auquel j’ai pensé quand j’ai commencé [speed training]. “

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Luke Kerr-Dineen

Contributeur de Golf.com

Luke Kerr-Dineen est l’éditeur de l’amélioration du jeu chez GOLF Magazine et GOLF.com. Dans son rôle, il supervise tout le journalisme de service de la marque, couvrant l’instruction, l’équipement, la santé et la forme physique, sur toutes les plateformes multimédias de GOLF.

Ancien élève de l’International Junior Golf Academy et de l’équipe de golf de l’Université de Caroline du Sud-Beaufort, où il les a aidés à se hisser au premier rang du classement national NAIA, Luke a déménagé à New York en 2012 pour poursuivre sa maîtrise en journalisme à l’Université Columbia. et en 2017 a été nommé « Étoile montante » de la News Media Alliance. Son travail a également été publié dans USA Today, Golf Digest, Newsweek et The Daily Beast.